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我赶紧找到这(🕒)篇文(👿)章，仔细阅读了一下，发现文章中(✴)声称(🔖)吃完鸡(🔨)蛋后千万不能做五件事(🎖)，包括(👢)不(bú )能(🕡)吃糖(táng )、不能(néng )吃柿子(⛱)(zǐ )、(😰)不能(né(🈳)ng )喝豆浆(jiāng )、不能(néng )喝茶(🆘)，还不(🍪)能吃消(💬)(xiāo )炎药。

难怪我(wǒ )们国家(jiā )的膳食(shí(⤴) )指南建(jiàn )议我们(men )每天吃(chī )一个(🤾)鸡(jī(🚹) )蛋。

其(qí )实，这(zhè )两者同吃，对健康(🎇)并没(🔋)有很大影响，最多会使蛋白质的(🔲)吸收(🕡)相对减少一点而已，但也微乎其(🐦)微。

鸡(🛵)蛋中的这种化合物很少，基本不(⛷)会对(🧣)健康产(🎱)生不良影响(xiǎng )。

只要(yào )充(🗂)分加(⏲)(jiā )热煮(😥)熟(shú )，豆浆(jiāng )和鸡蛋(dàn )还(🏩)是可(🥀)(kě )以成(👪)为好搭档的，大家可(kě )以放心(xīn )吃，不(🌴)(bú )必担心(xīn )降低营(yíng )养价值(zhí(➿) )。

再说(🎥)(shuō )鸡蛋黏(nián )性蛋白(bái )。

说法(fǎ )称(🌤)，豆浆(😞)中有胰蛋白酶抑制物，能够抑制(💭)蛋白(🌲)质的消化，而且鸡蛋中的黏性蛋(😗)白与(😧)豆浆中的胰蛋白酶结合，形成不(⚾)被消(🥂)化的物(🆕)质，大大降低营养价(jià )值(🏈)。

这(zhè(📽) )种物质(📤)(zhì )在人体(tǐ )内就存(cún )在(🛹)，尤(yó(🙋)u )其是糖(🕔)(táng )尿病病(bìng )人。

将来还有(♒)望在(zài )灾害(📅)时(shí )用于搜(sōu )寻需要(yào )救助的(📁)(de )人员(😜)。

抗生素(sù )只能控(kòng )制细菌(jun1 )感染(👈)引(yǐ(🔦)n )起的炎症，千万不要盲目吃抗生(🤒)素，滥(🏪)用只会害到自己。