坐在办公室桌子做运动

延伸(shēn )区延伸到哪(nǎ )儿呢？主要(yào )是粤(🏹)西、粤(yuè )北等(🏕)落后地区。

在这(⏪)次规划纲(🐂)要中(🐖)，“创新”两字(🏸)(zì )被(🖕)不断提起(qǐ )，我认为，创新不能光喊口号，而是要反映(🚛)在整个(gè )粤港(🎨)澳大湾(wā(✊)n )区规(✌)划发展(zhǎ(🐧)n )的各(🏘)个领域。

目(😭)前，珠三角九市在整个广东省的GDP中(zhōng )，约占(🧤)90%，也(yě )就是说，在(💙)(zài )广东省21个城(🚬)市中，12个城(🍼)市GDP只(🏖)占广东省(📒)的10%，所以粤港(gǎng )澳大湾区的(de )发展，必须(xū )考(🔅)虑对周边城市(🏢)的辐射带动作(🏾)用。

驻棉(miá(😝)n )兰总(🗳)领馆提(tí(📘) )示领区中国(guó )公民提高安全防范意识，避免前往易发生(📜)林火地区(qū )，关(🏐)注当地(dì(😯) )空气(🥢)情况，加强(👣)自我(🚪)防护，如遇身体不适，请及时就医。

而拓(tuò )展区拓展到(⬅)(dào )哪呢？主要(🏃)(yào )是两个重要(🚝)区域，福建(🏬)和北(👕)部湾地区(🕉)，包括广西和(hé )海南，进一(yī )步辐射整个(gè(❣) )泛珠三角地区(📜)，北边和长三角(🍼)、长江经(👐)(jīng )济(🍠)带对接，和(🐪)京津冀遥(yáo )相呼应。

五是平台的创新，为促进各方深入合(🔧)作，规划纲要打(🚵)(dǎ )造了一(🐅)大批(📠)(pī )合作发(🙄)展特(🕙)色平台，如科技创新平台、区域合作平(píng )台、产业(🎚)合(hé )作平台、(👥)金(jīn )融服务平(🖱)台，以及珠(🏓)三角(🆔)九市分别(😬)为港澳青年到当(dāng )地创业量身(shēn )定制的(➖)各种(zhǒng )特色平(🤵)台、各种示范(🙂)区、试验(🥖)区、(🤣)专门(mén )基(🕋)地和中心(xīn )等。

三是要(yào )空间格局创新，不仅将粤港澳大(🤙)湾区作为一个(📘)相对(duì )完(👪)整的(👤)地域(yù )单(📵)元进(😇)行统(tǒng )筹规划，还构建了极点带动，轴带支撑的网络(♒)化空(kōng )间格局(🥢)，回(huí )避了区域(🚑)城(chéng )市首(🔻)位度(💊)的研析，妥(😼)善处理了极点、核心与轴带的(de )关系及空(😻)间(jiān )聚集与扩(🤩)散(sàn )的关系，强(🎼)化了对周(👇)边、(🌩)泛珠三角(🛸)等区(qū )域的辐射带(dài )动作用。

这(zhè )些领域包括机制的完(🚭)善和创新，比如(📍)建立优质(👦)生活(⏸)(huó )圈的机(🛳)制，打(📔)造具有全(quán )球影响力的科技创新中心的机制，建立(🐑)世界级城市(shì(🧥) )群一流湾(🥕)区(qū(🥠) )的机制等(🛋)，我们(🦊)量身打造(😰)了诸多平台，包括珠三角九个城市，每个城(📔)市都(dōu )为港澳(🌖)青年(nián )量身打(🚣)造创业平(😘)台，针(🦖)对性很强(🈂)。