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“零吼叫(jià(🍋)o )？我再试试吧(🏸)(ba )，争取再坚持七天看看效(xià(⬇)o )果。

”昭昭妈(mā )说(🔧)，她也明(míng )白(⏱)“吼”不管(guǎn )用，每(😹)次事(shì )后也(👒)后悔自责(zé )，但(🗺)就是特别(bié )生(😉)气。

第二(èr )，家(💑)长要学会(huì )自(😟)我情绪管(guǎ(😫)n )控。

事情的起(qǐ(😲) )因，是因为一个字的读音(yī(💨)n )。

昭昭则认为(wé(❓)i )妈妈脾气太(🚓)(tài )急，“吼叫”不仅(💨)影响自己的学习状态(tài )，更(📮)可能影响(xiǎng )学(🦆)习兴趣。

相比(🤧)之下，昭(zhāo )昭妈(🏇)的“戒吼”行动显得(dé )较为失(🗞)败。

除(chú )了校外(🧀)机构(gòu )，也可(🐿)以开拓(tuò )与一(🔩)些社会(huì )团(🔜)体、协会、专(⏪)业公益组织(zhī(🤑) )的合作，让(rà(⌛)ng )文艺、科学等(💗)(děng )内容充实(🗳)到(dào )课后3点半(📆)的托(tuō )管班中，通过一个可(🛹)标准(zhǔn )化的课(🐜)程方案(àn )用(🔄)以解决课(kè )程(🎿)资源不足的(de )情况。

比如，将来(🥑)要读的(de )学校、(⚾)未来的(de )工作(😴)等。

”精神方面，精(😸)(jīng )神状态不好，蔫头耷脑、(🌍)唯唯诺诺，甚(shè(🎯)n )至可能受到(🏏)(dào )精神刺激。

”情(🚌)绪上，家(jiā )长(🖋)的吼叫可能(né(🌬)ng )造成孩子焦虑、胆小、抑(🚙)(yì )郁、晚上睡(🔩)觉(jiào )不踏实(🚿)等；心理方面(🚧)，长(zhǎng )期“吼叫”将降低孩子自(💊)(zì )信，厌恶学习(⛰)(xí )。