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文(🐡)(wén )/羊城晚报(🕥)记(🍔)者 张华 通讯(💓)员(🕡) 周密 李雯

尤华智介绍，肌肉量增加除了可以让体型(😥)更紧致、俊美(🌮)外，也有助于(🥦)(yú(🤨) )基础(chǔ )代(dà(🎡)i )谢(🚐)率(lǜ )的(de )提高(🍉)(gāo )(同(tóng )样重(chóng )量(liàng )的肌肉(ròu )单位时间消耗的热量要(👋)高于脂肪)，体(👀)重(🥇)更不容易反(🥩)弹(🐣)。

超重者还被(🕔)要求每餐吃饭时尽量要慢，大脑接受饱腹感(gǎn )信号(hà(📛)o )大(dà )约需(xū )要(🤜)(yào )15到20分(fèn )钟(🎷)(zhō(📖)ng )。

文/羊(yáng )城晚(🐍)报(🚔)(bào )记者 张华 通讯员 周密 李雯

谁能想到就在两年前，王先生还是体(👭)重230斤的大胖(🐣)子(💬)。

他们喜欢把(💱)饮(😹)料当水，一瓶(💠)500毫(háo )升(shēng )的可(kě )乐(lè )热量(liàng )有(yǒu )250kcal，相(xiàng )当(dāng )于吃了(le )4个(🎺)煮鸡蛋的热(🕎)量(➰)。

沙巴遭遇持(🚽)续(🚈)干旱，预计3-6月(💑)，这(🥅)种水母将在沙巴海域繁殖。

为关爱女性健康，有些单(♿)位体检(jiǎn )，每(mě(😣)i )年(nián )都查(chá(🥉) )TCT+HPV。

在(🚩)此(cǐ )提(tí )醒(🕌)广(🈹)大(dà )游客，根据当地法律，如行人闯红灯或在无人行道之处横穿马(🎳)路，机动车驾(📵)驶(🌔)者无需礼让(⛎)行(🍛)人；如行人(💸)因此被撞伤(shāng )(亡(wáng ))，机(jī )动(dòng )车驾(jià )驶(shǐ )者无(wú )需(xū(✊) )承担责(zé )任。