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所以，说鸡(jī(🎩) )蛋与豆浆结(jié(🍱) )合营养降低(dī(🐒) )完全不靠谱。
而(🎏)且，鸡蛋的(de )营养(🎑)价值高(gāo )，含有(🐂)优质(zhì )的蛋白质(🏽)、维生素和部(😟)(bù )分矿物质，关(🧤)键还非常实惠(👀)(huì )。
只要充分(fè(💷)n )加热煮熟，豆浆(🌫)和鸡蛋(dàn )还是可以成(chéng )为好搭(🏔)档的，大家可以(⛸)放心(xīn )吃，不必(📱)担(dān )心降低营(😞)养(yǎng )价值。
喝熟(🛵)(shú )豆浆时，这种(🐎)物质对大豆或鸡蛋蛋白质(zhì )的(🚨)消化吸收(shōu )影(📠)响很小。
吃完鸡(🌘)蛋后(hòu )不能立(🤕)即吃柿子？
至(😚)于说喝(hē )茶导(🧢)致贫血(xuè )，实际上(🐒)，目前的研究(jiū(🤝) )来看，喝茶(chá )并(🤼)不会导致贫血(🎪)。
原因是鸡(jī )蛋(🧐)中的蛋白(bái )质(🥨)会跟柿子(zǐ )中(🕳)的鞣酸结(jié )合形(🗾)成结石(shí )。
食物(⏸)中的蛋白质与(🐁)糖类在(zài )高温(➡)、油炸(zhà )等烹(🌠)调过程(chéng )中也(🍪)会产生(shēng )“糖化蛋白(bái )”，鸡蛋和红(🚶)糖也不例外。
此(🔶)外，重现(xiàn )水灾(🤖)及山体(tǐ )滑坡(🤨)现场的(de )实验设(🏾)施等将在明年(🎠)3月底前(qián )依次竣(📃)工。
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