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超重(chóng )者(🥃)还被要(🐑)(yào )求每餐吃饭时尽量(🐅)要(yào )慢，大脑接受饱腹(♍)感(gǎn )信(🔗)号大约(yuē )需要15到20分钟(📇)。

这期间(🍳)(jiān )可以经常站起来为(🎊)大(dà )家(👍)添茶、盛饭，这样可以(🙌)分散(sàn )注意力，也可以(🤔)加快(kuà(🥚)i )产生饱腹(fù )感。

谁能想(🔫)到就在(🐕)两(liǎng )年前，王(wáng )先生还(👔)是体(tǐ(⛵) )重230斤的大(dà )胖子。

吃饭(🎿)狼吞虎咽(yān )或心不在(❗)(zài )焉，很(😽)容易(yì )就吃过量(liàng )了(⬇)。

近日，记(🚄)者在广(guǎng )州中医药(yà(🌰)o )大学第一附属医院体(tǐ )重管(🕯)理门诊采访时，偶遇到(🧝)医(yī )院(⬜)监测体脂的王先生(shē(🎠)ng )。

如果连(🧢)续两年筛查(chá )结果都(📨)是(shì )阴性的话，可以间(📯)隔(gé )5年(👌)后再做筛查，不必(bì )年(💨)年体检(😙)(jiǎn )都查。

他介绍，最高(gā(👄)o )检去年(😁)成立了专门开(kāi )展未(🎮)成年(nián )人检察工作的(🐞)第九检(😄)(jiǎn )察厅。

他(tā )用“五个坚(🥠)(jiān )持”表(⛹)达(dá )了对房地产行业(🏿)监管(guǎ(😪)n )的决心——坚持房子(🥧)是用来住(zhù )的，不是用(🐊)来炒的(🎆)；坚持完善(shàn )住房市(😁)场体系(🛸)和保障(zhàng )体系；坚持(⛪)落实城市(shì )主体责任(🥟)(rèn )，把稳(🚡)地价、稳房价(jià )、稳(🕦)预期的(🐍)责任落到(dào )实处；坚(🔦)(jiān )持调(🥌)结构、转方式，重点解(🏇)决新市民的住(zhù )房问(🎿)题；保(📰)持政策的连续性和(hé(🚕) )稳定性(🗃)，防止大起大(dà )落。

据媒(🍴)(méi )体介(🔽)绍，如被蜇伤，可立即用(🆒)(yòng )醋清洗伤口(kǒu )，并立(🚕)即(jí )前(🌝)往医院治疗。