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●经常在(zài )外应(⏯)酬的(de )人(🥝)如何管住嘴？尤华智主(✂)任分享(🕹)一(yī )个小技巧(qiǎo )，就是桌(🛢)(zhuō )子上(🔠)的菜(cài )按顺序每样夹一(🎹)筷子，不(🌇)(bú )再回(🙂)筷。

尤华智主(zhǔ )任说，体(tǐ(🏌) )重管理(🍾)门诊收治了不少像王先(🌪)生这(zhè(👃) )样的超重(chóng )人士，大(dà )部(🔶)分体重(🔅)在250斤以上。

他们喜欢把饮(🙈)(yǐn )料当(🎼)水，一瓶500毫升(shēng )的可乐热(rè )量有(🐸)250kcal，相当于(🌵)吃了4个煮鸡蛋的热量(lià(⤴)ng )。

尤华智(🎇)(zhì )介绍，在(zài )超重者体重(📢)没有达(🥈)标前，医生并不(bú )主张他(🍧)们(men )进行(😃)剧烈(liè )运动来增(zēng )加热(✴)量消耗(📨)，因为这(💡)时进(jìn )行大量的(de )运动会(🧥)导(dǎo )致(🗂)膝盖受(shòu )伤，加重心肺负(🐣)担，甚至(🗺)会发生生(shēng )命危险。

中国(🔁)侨网(wǎ(🦑)ng )3月12日电 据(jù )领事直通车(🐕)微信公(👯)众号消(xiāo )息，针对(duì )近期沙巴(bā(🚕) )地区出(🥜)现(xiàn )的一些安全隐患，驻(♿)哥打基(🦂)纳巴卢(lú )总领馆在(zài )此(💏)提醒广(🐷)(guǎng )大中国游客：

日前，又(🌖)有一名(🚨)中国(guó )游客在亚(yà )庇市(🛅)区横(hé(🐼)ng )穿马路时(shí )被撞成重伤，迄未脱(👖)离生(shē(🎀)ng )命危险。