别急晚上英语老师就是你的人

吃完鸡(jī )蛋(😇)后不能立即(〽)吃糖？

其实(🎼)这种说法(fǎ(🎻) )完全是(shì )危(🔪)言耸(sǒng )听。

只(🥗)(zhī )要充分加(📬)热煮熟，豆浆和鸡蛋还是可以成(chéng )为好搭(dā )档的，大家可以放心吃，不必担心降低(🤬)营养价值(zhí(🏮) )。

鸡蛋(dàn )和红(🧝)糖(táng )在一起(🕛)(qǐ )煮的时候(🤑)也会产生这(🥢)种物质，但是(☔)(shì )，鸡蛋(dàn )属(🤐)于糖(táng )化蛋(👗)白(bái )含量很(♟)低的食品。

需(💾)要提醒的是(🍊)，很多人(rén )都(😫)会认(rèn )为抗(㊙)生(shēng )素就是(🅱)消炎药，无论(😘)哪里发炎就(👴)吃(chī )抗生素(📼)(sù )。

我赶(gǎn )紧找到(dào )这篇文章，仔细阅读了一下，发现文章中(zhōng )声称吃(chī )完鸡蛋(dàn )后千万不能(🌈)做五件事，包(🕯)括不能吃糖(🗽)、不(bú )能吃(🤛)柿(shì )子、不(💎)(bú )能喝豆(dò(👦)u )浆、不能喝(🛳)茶，还不能吃(🥘)消炎药。

吃完(✊)鸡(jī )蛋后不(📱)(bú )能立即(jí(📑) )喝豆浆？

说(🍅)法称，豆浆中(🎃)有胰蛋白(bá(🐅)i )酶抑制(zhì )物(🥨)，能(néng )够抑制(🗣)(zhì )蛋白质的(🙍)消化，而且鸡(🌍)蛋中的黏性蛋白与(yǔ )豆浆中(zhōng )的胰蛋(dàn )白酶结合，形成不被消化的物质，大大降(🔇)(jiàng )低营养(yǎ(💩)ng )价值。

在人体(😖)内，“糖化蛋白(🤵)”是个坏东西(🕵)，它(tā )与糖尿(🎞)(niào )病和多(duō(💣) )种慢性(xìng )病(😸)都有关联，特(🧕)别是晚期糖(👠)基化终(zhōng )产(🎏)物(AGEs)更(gèng )糟糕(🧀)。