山林小猎人

红糖鸡(jī )蛋表(⏭)示(📏)不服！

柿子：我又惹(🌺)谁了！

食物中(zhōng )的蛋白(bái )质与(➕)糖(💨)类在高温、油炸等(😿)烹调(diào )过程中(zhōng )也会产(chǎn )生“糖(📐)化蛋白”，鸡蛋和红糖(💋)也(🏯)不(bú )例外。

说法称(chē(🥛)ng )，豆浆中有(🥏)胰蛋白酶抑制物，能(📤)够(🧛)抑(yì )制蛋白(bái )质的(🦋)消化，而且鸡蛋中的黏性蛋白(bá(🌆)i )与豆浆(jiāng )中的胰(yí(🈺) )蛋(⚫)白酶结合，形成不被(🐏)消化的(de )物(🎋)质，大大降(jiàng )低营养(💒)价(🥦)值。

首先说豆浆中的(🍝)胰蛋白酶抑(yì )制物。

我赶紧(jǐ(🚻)n )找(🎑)到这篇文章，仔细阅(🎏)读了一(yī )下，发(fā )现文章(zhāng )中声(🌺)称吃完鸡蛋后千万(⏹)不(✅)能做五件(jiàn )事，包(bā(⏲)o )括不能(né(🚢)ng )吃糖、不能吃柿子(🏩)、(🗳)不能喝豆(dòu )浆、不(🔩)(bú )能喝茶(chá )，还不能吃消炎药。

我(💍)赶紧找到这(zhè )篇文(🚪)章(👾)(zhāng )，仔细(xì )阅读了一(🏌)下，发现文(🈲)章中声称(chēng )吃完鸡(📦)(jī(🏳) )蛋后千(qiān )万不能做(🔁)五件事，包括不能吃糖、不能吃(💹)(chī )柿子、不能喝(hē(👔) )豆(🥅)浆、不能喝茶，还不能吃消(xiā(🐠)o )炎药。