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三、注意海上安全(quán )。

70后的王(wáng )先生，身高178厘米，体(tǐ )重148斤，关(guān )键是体脂(😁)比率仅17.6%。

在(😼)(zài )此提醒广(guǎng )大游客，根据当地法(fǎ )律，如行(háng )人闯红灯或在无人行道之处横(héng )穿马路，机(🌒)动车驾驶(💋)者无需(xū )礼(lǐ )让行人(rén )；如行人因此被撞伤(shāng )(亡)，机动(dòng )车驾驶者无需承担责(zé )任。

王先(📳)(xiān )生以前(🌷)因为胖不愿意(yì )动，现在(zài )体重减轻了，动起来更轻松(sōng )，而且观(guān )念转变了，不再认为(wéi )活(🗃)动是负(fù(📵) )担，而是消耗热量的(de )机会，因(yīn )此会抓住一切机会多(duō )活动，比(bǐ )如说上下楼是乘电梯，现在(🚑)走(zǒu )楼梯(🐁)；以前开车，现在改骑(qí )自(zì )行车；以前躲着家务，现在(zài )抢着做家(jiā )务。

如果连续两年筛(⬇)(shāi )查结果(♎)都(dōu )是阴性的话，可以间(jiān )隔5年后再(zài )做筛查，不必年年体检都查。

虽然一(yī )直因为肥胖而(👼)打呼噜(lū(🍐) )严(yán )重、走(zǒu )路喘、活动累，还有(yǒu )高血压、高血脂等问题，但一(yī )直无法下(xià )决心减肥(♿)。

●有的人(🐲)是为了情(qíng )绪而吃。