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首先(🈺)(xiān )说豆浆中的胰蛋白(🌹)酶(méi )抑制物。

如果吃过(🚴)这(zhè )些(⛪)消炎药，大(dà )家应该(gā(🀄)i )都有注(👋)意到(🐣)过(guò )，这(zhè )些药物(🥘)的说明(🚝)书(shū )上从来没有写着(🕦)不能(néng )跟鸡蛋一起吃(🖤)(chī )。

而经(🈺)(jīng )过油煎后，糖(táng )化毒(💟)素含量(🍊)会升高到(dào )2749kU/100g，也才刚刚(💐)接近牛肉(ròu )的含量。

而且(qiě )，我(🍰)们(men )还会吃其他食(shí )物(🌊)，比如各(🥂)种肉类，喝茶对贫血影(🥛)响不大(📁)(dà )，多吃红色的(de )肉和内(📸)脏等含铁高的(de )食物，就可以补(🚁)铁。

红糖鸡蛋表示(shì )不(🕤)服！

而且(💪)，鸡蛋(🔗)的(de )营养价值高，含(🕐)有优(yō(⏱)u )质的蛋白质、维生素(🌗)(sù )和部分矿物质(zhì )，关(🍂)键(jiàn )还(🙃)非常实惠。

糖化蛋白是(🦏)蛋白质(😪)中(zhōng )赖氨酸的氨基部(🛳)分与(yǔ )还原糖的羰基(jī )在无(💣)酶(méi )的条件下发生(shē(🥖)ng )反应，形(🔅)成的产物。

吃完鸡蛋后(✋)不能立(📦)即(jí )吃柿子？

你怎(zě(🏾)n )么不说(shuō )不能吃肉？

难(nán )怪(👄)我们国家的膳食指(zhǐ(🌯) )南建议(🏢)我们(🍇)每天吃一(yī )个鸡(🐝)蛋。