这个男人来自地球

可以(yǐ )看出，相比牛(niú )肉、猪(zhū )肉等动(dòng )物性(😅)食品(🎏)，鸡蛋与(📅)红糖(🎧)中产生(🍥)的这点糖(táng )化蛋白(bái )并不多，真没有必要太(tài )担心。

至(❔)于说(🗼)(shuō )喝茶(🚓)导(dǎo )致贫血(✋)(xuè )，实际上，目前的研究来看，喝茶并不(bú )会(🌸)导致贫血。

我(🍵)赶紧(🎯)找到这(🈯)篇(piān )文章，仔(🥉)细阅(yuè )读了一(yī )下，发现文章中声称吃完(👊)鸡蛋(🚜)后千万(🚒)不(bú(🐷) )能做五(🐽)(wǔ )件事，包括不能吃糖、不能吃(chī )柿子、不能喝(hē )豆(🚀)浆、(🏣)不能喝(🌛)茶，还不能吃(🏡)消炎药。

将来还有(yǒu )望在灾(zāi )害时用于搜(👻)寻需要救助(🐥)(zhù )的(♏)人员(yuá(🔻)n )。

在人(rén )体内(🍺)，“糖化(huà )蛋白”是个坏东西，它与糖尿病和多(🚈)种(zhǒng )慢性病(🚂)都有(🏃)关联，特(😷)别是晚期(qī(💟) )糖基化(huà )终产物(wù )(AGEs)更糟糕(gāo )。

数据显示，水(🐆)煮荷(🥊)包蛋后(🍺)是90kU/100g，黄(🔫)油炒(chǎ(📁)o )蛋后升(shēng )高到337kU/100g，比我们平时吃的(de )牛肉都(dōu )要少很(hěn )多(🏍)。

的(de )确(🤨)，大(dà )豆(✡)中有胰蛋白(😙)酶抑制因子，抑制胰蛋白(bái )酶和胰(yí )凝乳(✍)蛋白酶对蛋(🏇)白质(㊙)的(de )消化(🔴)作(zuò )用，但(dà(🍹)n )豆浆煮(zhǔ )熟的过程，可以破坏大部分胰蛋(🥄)白酶抑制因(🦉)子(zǐ(🕉) )，使其失(🏵)去活性。