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红糖鸡(🎖)(jī )蛋表示不(🐓)服(fú )！
研究(🌄)显示，动物食(🌷)品，以(yǐ )及(⭕)脂肪含量(lià(😿)ng )高的食品(✂)当中，都往往(💆)含有(yǒu )相(🔁)当(dāng )高水平(🗯)(píng )的糖(táng )化蛋白，特别是那些炭(tàn )烤、烧烤、炖烧(shāo )、油炸(👹)、干煸等烹(🐛)调方法，所(📣)产生的糖(tá(🥉)ng )化蛋白就(🚤)比较多。
吃完(🕗)鸡蛋(dàn )后(🌚)不能立即(jí(😻) )吃消炎药？
难怪我们国家的(de )膳食(shí )指南建(jiàn )议我(wǒ )们每天(⛑)吃一个鸡蛋(🏻)。
说法称(chē(🤛)ng )，茶叶中含(há(💏)n )有大量鞣(⛏)酸，而鞣酸与(🏹)蛋白(bái )质(⬛)合成具有(yǒ(🏞)u )收敛性的(💕)鞣酸蛋白质(🏊)，导致(zhì )肠道(dào )蠕动减(jiǎn )慢，延长了粪便在肠道内滞留的(de )时间(🍴)，造成(chéng )便秘(💼)，甚至结石(🏕)，还会影响(xiǎ(🍧)ng )铁的吸收(🛥)，导致贫血。
而(🍡)经过油煎(⏲)后，糖化(huà )毒(🕊)素含(hán )量(🍖)会升高到2749kU/100g，也才刚刚接近(jìn )牛肉(ròu )的含量。
鸡(jī )蛋和(🐸)红糖在一起(👑)煮的时候(🎼)也(yě )会产生(📣)这种(zhǒng )物(🕢)质，但是，鸡蛋(🛑)属于糖化(🗨)(huà )蛋白含量(🌡)很(hěn )低的(🏼)食品。
难怪我(😞)们国家的(de )膳食(shí )指南建(jiàn )议我(wǒ )们每天吃一个鸡蛋。
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