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虽然一直因(yīn )为(wéi )肥胖而打呼噜严重、走路喘、活(huó )动(dòng )累(lè(🎤)i )，还(🕦)有(😋)高(🕒)血(🍹)压、高血脂等问题，但(dàn )一直无法下决心减肥。

●“外卖(mài )党(dǎng )”怎么(👹)办(♋)？(🥅)对(💥)于经常吃外卖的人，尽(jìn )量不要点鱼香茄子(🔞)、回锅(guō )肉这类(lèi )特(tè(🏧) )别(👲)下(⏫)饭(🔦)的菜，可以点广式做法的(de )菜(cài )，如炒、焖，拒绝(💘)煎炸做法。

70后的(de )王(wáng )先生(❔)，身(🈯)高(💖)178厘(💵)米，体重148斤，关键(jiàn )是(shì )体脂比率仅17.6%。

尤华智介绍，肌肉(ròu )量(liàng )增(zēng )加(😻)除(🗡)了(➡)可(🧑)以(🐇)让体型更紧致、俊美(měi )外(wài )，也有助于基础代谢率的提高(同(tóng )样(🐲)(yà(🔩)ng )重(🤾)量(💥)的肌肉单位时间消耗的热量要(yào )高(gāo )于脂(🙏)肪)，体重更不容易反(fǎn )弹(🐢)。

为(🛃)(wé(👊)i )关(👭)(guān )爱女性健康，有些单位体检，每(měi )年(nián )都(dōu )查TCT+HPV。

其余10项是纳税人原(📎)本(⛷)需(🤐)提(🚵)供(⛩)(gòng )的(de )自有法定证照等资料，如办理免(miǎn )征(zhēng )车船税时，需提供的车(🚳)船(👇)产(💴)权(🐉)证(zhèng )；办(bàn )理退役士兵自主就业相关税收减(jiǎn )免(miǎn )时，需提供的退(🕌)出(🥊)现(🐸)役(💰)证等。

改(gǎi )革(gé )后的个税收入4个月同比减少(📫)14.2%，说明(míng )这(zhè )次改革减税(🥈)力(🕯)度(💍)大(🎉)。