有生之年共相守

尤(yóu )华智(🚨)说，别小瞧这几口(🥇)，日积月累(💚)一年(niá(🅿)n )下(xià )来就(🆕)多吃了(🎾)不(bú )少(shǎ(👡)o )。

他算了一笔账，如(👮)果你每餐多吃50 kcal，也(🏚)(yě )就(jiù )是一小碗(💝)粥、大半个鸡蛋，一年下来就能胖上5斤。

●有(yǒ(💁)u )的人是为了怕浪(📥)(làng )费而吃(😰)。

尤华智(🏈)介绍，肌肉(🍔)量增加除(chú )了(le )可(🚙)(kě )以让体型更紧(💘)(jǐn )致(zhì )、俊美外(⏬)，也有助于基础代谢率的提(tí )高(gāo )(同样重量的(😶)肌肉(ròu )单位时间(🌥)消耗的热(🙉)量要高(🗃)于脂肪)，体(🚏)重(chóng )更(👯)(gèng )不容易(🚦)反弹。

●有的人是(🕑)为了情绪而吃。

请(🔑)广大游客(kè )提(tí(🎳) )高(gāo )警惕，在潜水(shuǐ )、游泳时谨防被水母蛰咬(🌦)。

据了解，此(cǐ )次(cì(🙊) )公布取消(🗄)的15项税(🎊)(shuì )务证明(😘)事项，有5项属于原(🏜)本需纳税人(rén )专(👟)(zhuān )门(mén )通过第三(💏)方取(qǔ )得的证明(⌛)，如办理减免车船税时，需提(tí(🎐) )供(gòng )有关部门出(🔦)具的(de )遭受(❎)自然灾(💳)害影响的(🛫)纳税困(🍚)难证明；(🔔)办(bàn )理(lǐ )资源税(🛂)免予扣(kòu )缴(jiǎo )税(📤)款时，需提供从销(👃)售方取得的资源(yuán )税(shuì )管理证明等。