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学校要严控课程门类和总课(kè(😛) )时；严控课(♏)程(chéng )容量(🎵)(liàng )和难度；(🖱)严控非零(📿)起点教学，杜(🎲)绝(jué )“张飞画扇子，愁死齐白石”。

碳(tàn )酸(🔰)饮料的热量(🕣)(liàng )非常高(🕺)

体重管理(lǐ(👵) )门诊主任(🧔)尤华(huá )智对(🤪)(duì )王先生的这组数据很满意。

70后(hòu )的(🎑)王(wáng )先生，身高178厘米，体(🚃)重148斤，关(guān )键(🚏)是体脂比(🈂)率(lǜ )仅17.6%。

“医生(🍒)，我吃的真的不多！”“我(wǒ(🙀) )是遗传肥胖体(🆙)质，喝水都长胖(pàng )！”……(🐵)尤华(huá )智介(🐑)(jiè )绍，其实(🤛)通过观察，很(🏋)多人都(dō(💟)u )在“管住嘴”上(🌈)出了问题。

王先生(shēng )以前(qián )因为胖不(📊)(bú )愿意(yì )动(🕊)，现在体重(🔢)减轻了，动起(🎯)来(lái )更轻(🗓)(qīng )松，而且观(💟)念转变了，不再认(rèn )为活(huó )动是负担(🍝)，而是消耗热量的机(jī(📀) )会，因此会抓(🐮)(zhuā )住一(yī(🤣) )切机会多活(🍦)动，比如说上下楼(lóu )是乘(chéng )电梯，现在(🤖)走楼梯；以前开车(chē(😤) )，现在改骑自(🏛)(zì )行车(chē(👒) )；以前躲着(🎌)家务，现在(🕡)抢着做(zuò )家(🆑)务(wù )。