光石的弟弟光泰

王(wáng )先生以前因为胖(🤥)不愿意动，现在(zài )体重(🍞)减(jiǎn )轻了，动起来(📡)更轻(🕰)松，而且观(guān )念转(🔙)变了(📂)，不再认为活动是负担(dān )，而是(🎧)(shì )消耗热(rè )量的机会(🐾)，因此会抓住(zhù )一切机(🍀)(jī )会多活动，比如说上(🎸)下楼(lóu )是乘电(dià(🏻)n )梯，现(🍪)(xiàn )在走楼(lóu )梯；(⏫)以前(😘)开车，现在改(gǎi )骑(🖥)自行(🐲)车；以(🤸)前躲着家务(wù )，现在(zà(🥂)i )抢着做(zuò )家务。

其余10项(🌬)是纳税人原本需(xū )提(⛎)供的自有法定证(🙈)照等(👙)资料，如(rú )办理免(⚪)(miǎn )征(💢)车船(chuán )税时，需提(📜)供的(💇)车船产(chǎn )权证；办理退役士(🦕)兵自主就业相(xiàng )关税(🛀)收(shōu )减免时(shí )，需提供(🍕)的退出现役证(zhèng )等。

尤(🈯)华智主任说，体重(🎢)管理(👓)门(mén )诊收治(zhì )了(♊)不少(😄)(shǎo )像王先生这样的超(📞)重人(ré(🚎)n )士，大(dà )部分体重在250斤(🌠)以上。

其余(yú )10项是纳(nà(😜) )税人原(yuán )本需提(tí )供(🥓)的自有法定证照(🚰)等资(♿)(zī )料，如办理免征(❔)车船(💓)税时，需提(tí )供的(💺)车(chē(🚲) )船产权(quán )证；办理退役士兵(🔎)自主(zhǔ )就业相关税收(✈)减免时，需提供的(de )退出(🥧)现(xiàn )役证等(děng )。

在此提(📜)醒广大游客，根据(🛹)当地(🤼)法律，如行人闯红(🧘)灯或(😬)(huò )在无人(rén )行道之(zhī )处横穿(🚂)马路，机动车驾(jià )驶者(💯)无(wú )需礼让行人；如(⬛)行人因此(cǐ )被撞伤(shā(🎿)ng )(亡)，机(jī )动车驾(jià(🏧) )驶者(💔)无需承担责任。

一(🔁)(yī )、(😎)注意交通安全。

他(💀)们喜(💮)欢把饮(yǐn )料当水(shuǐ )，一瓶(píng )500毫(🐣)升的可乐热量有250kcal，相(xià(😨)ng )当于吃了4个煮鸡蛋的(🅰)热量。

社会(huì )不要传(chuá(🕓)n )播似是(shì )而非的(😋)那些(🐩)所谓的教育(yù )理(⭕)念，给(😭)一些不良机构做代言人(rén )，给(🈚)一(yī )些号称(chēng )懂得教(⛺)育的“大忽悠”助力。

二、(🛁)注意“杀手水母”。

因此在(🌭)(zài )达标前(qián )，更鼓(👝)(gǔ )励(🔤)超重者增加日(rì(🖇) )常活(🤭)动(dòng )，比如多做家(🃏)务，多(🕋)走楼梯，通(tōng )过增加(jiā )日常活(🕣)(huó )动来加大热量消耗(🈚)。