白马飞飞

中(㊗)国(🎁)侨(qiáo )网3月12日电 据领事直通(tōng )车微信公(📱)众(🛩)号(hào )消息，针对近期沙巴(bā )地区出现的(😈)一(👸)(yī(🚠) )些安全(quán )隐患，驻哥打(dǎ )基纳巴卢总领(🌓)馆(⬜)在此(cǐ )提醒广大中国(guó )游客：

国家税(👎)务(😿)总(🍻)局(jú )政策法规司有(yǒu )关负责人介绍说(🔮)，确(🤱)(què(🏳) )保减税降费政(zhèng )策措施(shī )落地生根是(💚)2019年(🥇)(nián )税收工作的主题，再(zài )取消一批税务(🛶)(wù(🌲) )证(📘)明事项(xiàng )是推进减税(shuì )降费简明易行(📆)(há(🤰)ng )好操作的重要措施。

超重者对自己(jǐ )的(🙊)体(🗜)重(🐣)进行自主管理(lǐ )，这期间他们(men )可以把(bǎ(✡) )每(🏄)天的食物拍(pāi )照后传到网上、晒到(dà(🚩)o )群(🌼)里(🔇)，由医生(shēng )或体重管理师进行指(zhǐ )导。

尤(💮)华(👯)智(🤷)介(jiè )绍，在超重者体重没(méi )有达标前，医(💄)(yī(👟) )生并不(bú )主张他们进行(háng )剧烈运动来(💂)增(🏏)加(🐅)热量(liàng )消耗，因为这(zhè )时进行大(dà )量的(🚍)运(🔵)动会(huì )导致膝盖受伤(shāng )，加重心肺负担(😮)，甚(🌵)(shè(🥐)n )至会发生生命(mìng )危险。

此次取消的15项(xià(💌)ng )税(💩)务证明事项(xiàng )不仅为(wéi )企业减负，而(é(🌠)r )且(💗)还(😓)与人民群众日常(cháng )生活紧密相关(guān )，减(🗳)轻(🤷)了(🚣)自然人纳税(shuì )人的办税负担(dān )。

因此在(😝)达(📹)标前，更(gèng )鼓励超重者增(zēng )加日常(cháng )活(🍺)动(🙁)，比(🤥)如多(duō )做家务，多走楼梯，通过增加日常(🏆)(chá(🛋)ng )活动来加大热量消耗(hào )。

虽然一直因(yī(⛺)n )为(👕)肥(🔘)胖而打呼噜严重(chóng )、走路喘、活(huó )动(🕧)累(🏦)，还有高血压、高血脂等问题(tí )，但一(yī(🦇) )直(🍉)无(⬜)法下决心(xīn )减肥。

三、注意海上(shàng )安全(🌝)。