夺面煞星宝莱坞3

的确，大(🐫)豆中有胰蛋(dàn )白(🔶)酶抑(yì )制因子(🎵)(zǐ )，抑制胰蛋白酶(🎁)和胰凝乳蛋(dà(🤜)n )白酶对(duì )蛋白质(🕉)(zhì )的消化(huà )作(🦖)用，但豆浆煮熟的(🆗)过程，可以破(pò(🔰) )坏大部(bù )分胰蛋(📭)白酶抑制因子(🎳)，使其失去活(huó )性(😂)。

说(shuō )法称，吃完(⏳)鸡蛋后吃柿子轻(⚾)则会得食物中(✌)(zhōng )毒，重(chóng )则会导(🥟)(dǎo )致急性肠胃(♓)炎还有肺结石。

说法中(zhōng )的糖基(🛳)(jī )氨基酸(suān )化(🚎)合物，也叫“糖化蛋(🏤)白”。

其实(shí )这完(🎈)全(quán )夸大了(le )危害(🍥)。

其实，这两者同(💜)吃，对健康(kāng )并没(👤)有(yǒu )很大影响(🎐)，最多会使蛋白质(💷)的吸收(shōu )相对(🐑)减(jiǎn )少一点(diǎn )而(📑)已，但也微乎其(💓)微。

在人体内，“糖化(⏺)(huà )蛋白”是个坏(🕑)东西，它与糖尿病(🥡)和多种慢(màn )性(🚃)病都(dōu )有关联(liá(🔓)n )，特别是晚期糖(✅)基化终产物(AGEs)更(🛫)糟糕(gāo )。

这种(zhǒng )物(🎠)质在(zài )人体内(🤓)就存在，尤其是糖(🛁)尿(niào )病病人(ré(💏)n )。

在人(rén )体内，“糖化(🕵)蛋白”是个坏东(⬜)西，它与糖(táng )尿病(🌽)和(hé )多种慢性(😼)病都有关联，特别(💔)是晚期(qī )糖基(🔻)化(huà )终产物(wù )(AGEs)更(♟)糟糕。

只要充分(🚪)加热煮熟，豆浆(jiā(🍽)ng )和鸡蛋(dàn )还是(🐑)可(kě )以成为好搭(🎧)档的，大家可以(⚽)放心吃(chī )，不必(bì(⛪) )担心降(jiàng )低营(🗽)养价值。