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(《不(📄)饿肚子不靠跑步，“肥(féi )仔(zǎ(🌨)i )”减重(chóng )82斤(🌻)成“型男”，怎么做到(dào )的(de )？》由(💿)金羊网为(🤨)您提供，转(zhuǎn )载(🐐)请注(zhù )明来源，未经书(🏵)面授权许(xǔ )可(🙆)(kě )，不得转载或镜像。

因此在(📅)(zài )达标前(🗄)(qián )，更鼓励超重(🌩)者增加日常(😵)(cháng )活(huó )动(🏢)，比如多做家务(🐮)，多走楼(lóu )梯，通(tōng )过增加日(🗑)常活动来(🥡)加大热(rè )量(lià(🛄)ng )消耗。

“医生，我(🕍)吃的真的(🛶)不多(duō )！”“我是遗(🏮)传肥胖体质，喝(hē )水都长(zhǎ(📿)ng )胖！”……尤(✡)华智介绍，其(qí )实通过观察(🌧)，很多人都(🍚)在“管住嘴(zuǐ )”上(📽)出了问题。

日前，又(yòu )有(📴)(yǒu )一名中国游(🔞)客在亚庇市区横(héng )穿马路(🕤)(lù )时被撞(🕴)成重伤，迄未脱(🏝)离(lí )生(shēng )命(♍)危险。

文/羊(🎅)城晚报记者 张(🔍)(zhāng )华 通讯(xùn )员 周密 李雯

中(🌈)国侨网3月(🧠)12日(rì )电(diàn ) 据领(🌚)事直通车微(🐈)信公众号(🈁)消息，针(zhēn )对近(🥍)期沙巴地区出现的一(yī )些(🌭)(xiē )安全隐(🙀)(yǐn )患，驻哥打基纳巴卢总领(🌶)(lǐng )馆(guǎn )在(🚍)此提醒广大中(🐣)国游客：

超(chāo )重者还(hái )被要求每餐(📇)吃饭时尽量要(yào )慢(màn )，大脑(🦓)接受饱腹(🙅)感信号大约(yuē(🅾) )需要15到(dào )20分钟。

本来并(💤)不饿，但为(wéi )了(🌸)(le )解压而选择大吃。

我的体重(🗼)(chóng )我做主(🎈)(zhǔ )：

广州市妇(🤕)女儿童医疗(💭)中(zhōng )心(xī(🥅)n )妇科肿瘤专科(👬)石琨主任表示，其实(shí )宫颈(🐍)癌是唯一(🔵)病因明确，唯(wé(🕒)i )一可以(yǐ )早(😕)期预防和(🗑)治疗的癌症。