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(3)生物(🚡)反馈(kuì )+电刺激(🌨)：(😜)通过生物反馈自主(🎨)收缩盆底肌肉(🐙)训练+电极刺激(🖤)盆底肌肉被动收缩的(🍊)双重作用以达(🌏)到加(jiā )强盆底(👖)肌(jī )肉的收缩(💰)力、承托力。
周祥福提(🏼)醒，尿失禁可防(😮)可治，通过行为(🚈)训练、辅助装置、药物或手术(shù )，能(🐯)使大多数尿失(🍬)禁患者的症状(📰)明显改善，甚至治愈。
中(👅)年女性50%是压力(💈)性尿失禁
收缩(🍽)(suō )盆底肌肉(rò(👟)u )5-10秒(🆘)，然后放松5-10秒，重复10次(🚣)；以坐位、站(🎳)立和躺下分别(🈺)做一组10次肌肉收缩。
(2)盆(🙏)底肌肉训练：(👲)主要(yào )通过收(🍹)缩及夹紧肛门(⛩)口、阴道口与尿道口(🍋)锻炼盆底肌肉(🚥)(排尿期间不断(🌝)停止和开始排尿(🕙)，控制这(zhè )种活动的(👮)肌肉，即括约肌(😏))来帮助更长时(📩)间憋尿。
训练前，注意排(🕘)空膀胱；训练(👘)时，双(shuāng )腿腹部(🎟)与(yǔ )臀部肌肉(📛)都(🙃)不可以收缩。
图为刘(🐞)婧向优秀学生(👛)颁发奖品和奖(💮)学金
轻度：一般活动(🈷)情况下无尿失(💿)(shī )禁，夜间无尿(🎼)失禁，只有在腹(🏋)压骤增时偶尔发生尿(🎱)失禁，不需要携(🎿)带尿布；
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百度视频网友:电影前的回忆闪回让观众们完美过渡 没看过前作的朋友也毫无压力 相比第一部演员有所升级
豆瓣电影网友：《钱王拳王》感太割裂了，一边频频被视觉设计上的创意惊艳到，一边又不知道导演在吃力地表达什么！首先要说明一点，抛开所有片外因素，这部片子我看得很爽。
钱王拳王影片的精彩影评
锦娘慌乱起(😺)来，张采萱忙上前接过(〽)孩子，就看到她急匆(👁)匆(🐻)跑进门，随后就传来(🎭)她轻柔哄孩子的声音(🏗)。张采萱立在门后，不敢(🏽)乱动，她怀中的孩子(💣)倒(🚑)是一直睡得沉沉的(🤰)，只(📑)掀开眼皮看了看，又(🚆)重新闭上。