窈窕淑女国语版

王先(xiā(🏼)n )生以前因为胖不愿(yuàn )意(yì )动(🈵)，现在体(🗓)重减轻(qīng )了，动起来更(📰)轻松，而(💈)且观念转变了，不(bú )再认为活(🕍)动是负(🥔)担(dān )，而是消耗热量的(🏞)机(jī )会(😳)(huì )，因此(💯)会抓住一切(qiē )机会多(🍶)活动，比(🚴)如说(shuō )上下楼是乘电梯，现(xià(✳)n )在走楼(🖼)梯；以前开(kāi )车(chē(💋) )，现(🕛)在改骑(🎬)自行车(chē )；以前躲着家务，现(🙈)(xiàn )在抢(🍊)着做家务。

为确(què )保人(⬅)身安全(🍮)，请游客(kè )严格遵守交通规则(📨)(zé )，切勿(🥝)闯红灯或违规(guī )横穿(🕎)马路。

日(👒)前，又(yòu )有一名中国游客在亚(🛍)(yà )庇市(📆)区横穿马路时(shí )被(bèi )撞成重(😇)伤，迄未(🅱)脱(tuō )离(lí )生命危险。

尤(📁)华智(zhì(🍖) )介绍，肌肉量增加除(chú )了可以(🎵)让体型(🌱)更紧致(zhì )、俊美外，也(🙊)有助(zhù(🌓) )于(yú )基础代谢率的提高(gāo )(同(🔝)样重量(👥)的肌肉单位(wèi )时间消(🔬)耗的热(👗)量要高(gāo )于脂肪)，体重更不(bú(📓) )容(róng )易(📻)反弹。

尤华智主(zhǔ )任(rè(🦔)n )说，体重(🥢)管理门诊(zhěn )收治了不少像王(🏳)先生(shē(🚻)ng )这样的超重人士，大(dà )部分体(💄)重在250斤(📡)以上(shàng )。

为确保人身安(🎺)全，请(qǐ(🗯)ng )游客严格遵守交通(tōng )规则，切(💃)勿闯红(👏)灯或(huò )违规横穿马路(🌦)。