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这(zhè )期间可以(🕉)经常站(🛋)起来(lá(👕)i )为大家(👭)添(tiān )茶(🏊)、盛饭(🔅)，这样可以(yǐ )分散注意力，也可以(yǐ )加快产生(shēng )饱腹感。

●经(😩)常在外(🎴)(wài )应酬(🐆)的人如(🕳)何管住(🚯)嘴(zuǐ )？(📲)尤华智(🌲)(zhì )主任分享一个小技巧(qiǎo )，就是桌子上的菜按(àn )顺序每样(🍠)(yàng )夹一(😾)筷子，不(🐩)再回筷(🐰)(kuài )。

Tips 控制(😖)饮(yǐn )食(🤦)小技巧

据(jù )了解，此(cǐ )次公布取消的15项税务(wù )证明事项(xiàng )，有5项属(🏙)于(yú )原(🏈)本需纳(🏚)(nà )税人(⬅)专门通(⛽)过第三(🐲)方(fāng )取得的证(zhèng )明，如办理减免车船(chuán )税时，需提供有关部(bù )门出(🧖)具的(de )遭(😵)受自然(🦏)灾害影(🕦)响的(de )纳(🦍)税困难(👬)证明；办理(lǐ )资源税免(miǎn )予扣缴税款时，需提(tí )供从销售(🕐)方取得(🔳)的资(zī(🖌) )源税管(😒)理(lǐ )证(🏯)明等。

文(🥡)/羊城晚(✨)报(bào )记者 张华(huá ) 通讯员 周密(mì ) 李雯

他进(jìn )一步指出，政府(🛷)要从(có(🍛)ng )根本上(💺)解(jiě )决(🦉)负担过(⤴)重(chóng )的(📴)问题，推进城乡义务教育均(jun1 )衡发展，为减负奠定基础。