电视剧天大地大

文/图 羊城(chéng )晚报记者(🏗) 陈(🔂)辉(🤯) 通(👆)讯员(yuán ) 张秋霞

是吃多了还是(shì )吃(chī )错了？

把日常活动变(biàn )运动

吃(📂)(chī(👐) )饭(🤥)狼(🚥)吞虎咽或(huò )心(xīn )不在焉，很容易就吃(chī )过量了(le )。

●经常在外(wài )应(yīng )酬(🏑)的(⛸)人(🧡)如(😓)何管住嘴？尤华智(zhì )主任分享一个(gè )小技巧，就是桌子上的(de )菜按顺(🌖)序(🚗)每(🕑)样夹一筷(kuài )子，不再回筷。

超重者(zhě )对自己的体重进行自(zì )主管理，这(🛄)期(🔧)间(🏨)他(🚓)们可(kě )以把每天的食物拍照(zhào )后传到网上、晒到群(qún )里(lǐ )，由医生(❗)或(💖)体(⬇)重(💂)管理(lǐ )师进行(háng )指导。

他说，罪(zuì )错未成年人是社会的(de )危害者(zhě )，也是(🚮)不(💪)良(💍)环(💶)(huán )境(jìng )的受害者。

舍不得倒(dǎo )剩菜，本来已经吃饱(bǎo )了，又多加了几口(😢)。

●(🍺)有(👕)的人是为了怕浪费(fèi )而吃。

教育部部长陈宝(bǎo )生介绍，课业负担过(guò(🏅) )重(🔠)是(👥)“多(🔸)因一果”的综(zōng )合征，要多方面发力(lì )，综合整治。