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吃完(🕍)鸡蛋(dà(🚬)n )后不能立即(jí )吃柿子?
文(wén )/阮光峰(🛶)(营养(yǎ(🙁)ng )师)
在人(💌)体内,“糖(🔣)化蛋白”是个坏东西(xī ),它与糖尿(niào )病(🐴)和多种(✡)慢(màn )性(🦐)病都有(🐡)关(guān )联,特别是晚期糖基化终产(chǎn )物(AGEs)更糟糕(🎶)。
而且,我(♿)们(men )还会(🔚)吃其他(tā )食物,比如各种肉类,喝茶(chá )对贫血(💚)影响(xiǎ(📫)ng )不大,多(❕)吃(chī )红(🤶)色的肉和(hé )内脏等含铁(tiě )高的食物(🕊),就可以(🗯)补铁。
至(❌)(zhì )于说(🌰)喝茶导(dǎo )致贫血,实(shí )际上,目前(qián )的(🙋)研究来(🌿)看(kàn ),喝(🎬)茶并不(🤧)会导致贫血。
吃(chī )完鸡蛋后不(bú )能立即喝豆(🍣)(dòu )浆?(🌵)
在人体(🌶)(tǐ )内,“糖化蛋白”是个坏东(dōng )西,它与糖(táng )尿病(🍡)和多种(🎆)(zhǒng )慢性(🆎)病都有(😪)(yǒu )关联,特别(bié )是晚期糖基化终产物(🖐)(AGEs)更糟糕(🈚)(gāo )。
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就算是和大姐一样当一(🦐)个寡(🌯)妇,也(😿)比在(🖍)张家这日子过的舒心!