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本(běn )报记者(zhě(😹) ) 李(🤲)俐
(2)盆底肌肉训(xùn )练：主(zhǔ )要通(🤪)过(guò )收缩及夹紧(⏸)肛(🐐)门口、阴(yī(🙊)n )道口与(yǔ )尿道口(❌)锻(📢)炼盆底肌肉(排(pái )尿期间(jiān )不断(❕)停止和开始排尿(🐩)，控(🥤)制这(zhè )种活(📌)动的肌肉，即括约肌(🍞))来帮(bāng )助更长时间憋(biē )尿。
哪些(✍)情况需(xū )要手术(💲)治(🌾)疗？周祥福建议，非(fēi )手术治疗(📘)效果(guǒ )不佳或不能(🕑)坚持(chí )和不(🍹)能耐受、中重度(🕋)压(📫)力性尿(niào )失禁、生活质(zhì )量要(🍟)求较高、伴(bàn )有盆(📩)腔(qiāng )脏器脱(🎊)(tuō )垂需手术治疗(⬆)的(⬆)(de )患者常(cháng )需接受(shòu )手术治疗，目(😓)前主要推(tuī )荐无(🛬)张(🎢)(zhāng )力尿道中(〰)段悬吊术。
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