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至于说喝茶导致贫血(🐶)，实(shí )际上，目(🚩)前的研究来看，喝茶并不会(👻)(huì )导(dǎo )致(zhì(🏈) )贫血。

而且，说鸡蛋蛋白质多(🌲)影响药(yào )物(🚚)(wù )吸(xī )收，那怎么不说不能(🔈)吃肉呢？肉(😩)类(lèi )的(de )蛋(dàn )白(🛺)质比鸡蛋还(🌱)多呢！

在人体(🏮)内，“糖(táng )化(huà )蛋(👬)(dàn )白”是个坏(🍘)东西，它与糖(📺)尿病和多种(zhǒ(⤴)ng )慢(màn )性病都(➰)有关联，特别(👵)是晚期糖基化(🕥)终(zhōng )产(chǎn )物(⛹)(wù )(AGEs)更糟糕。

鸡蛋和红糖在一(🥢)起煮的时候(🏰)(hòu )也(yě )会产生这种物质，但(🏈)是，鸡蛋属于(🚠)糖(táng )化(huà )蛋(dàn )白含量很低(🧡)的食品。

喝熟(🛰)豆浆时，这(zhè )种(zhǒng )物(wù )质对(🎦)大豆或鸡蛋(😈)蛋白质的消化(🍅)吸收影(yǐng )响(📮)(xiǎng )很小。

这种(❌)物质在人体内(🎛)就存在，尤(yó(⚫)u )其(qí )是(shì )糖(🥊)尿病病人。

消炎(🏐)药是抑制炎(🎲)症反应(yīng )的(de )药物，例如激素(🈷)类药物、阿(😇)司匹林等(děng )解(jiě )热(rè )镇痛(🏋)药都有消炎(🌺)的作用。

果真如文章(zhāng )中(zhō(🕛)ng )所(suǒ )说的那(⏭)样吗？今天咱们就认真聊(😓)聊(liáo )，吃(chī )完(🍞)鸡蛋到底能不能做这五件(🐿)事儿。

只(zhī )要(🌺)(yào )充(chōng )分加热(🌸)煮熟，豆浆和(🚎)鸡蛋还是可(💍)以成(chéng )为(wéi )好(🌲)搭档的，大家(🚄)可以放心吃(👯)，不必担(dān )心(xī(🏑)n )降(jiàng )低营养(🍇)价值。