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鸡蛋和红(🛳)(hóng )糖在一起煮(😷)(zhǔ )的(🥂)时候也会产生(💿)这种物质，但是(shì(🏰) )，鸡蛋属于(yú )糖(🌗)化蛋白含量很(⛳)低的(🕓)食品。

一问(wèn )消息来源，才知道是(🍧)一篇网络上(shà(😨)ng )的文(⭐)章。

但(dàn )是，昨天(😘)我妈突然跟我说，听人(rén )说吃鸡(🐷)蛋要(yào )当心，吃(🕟)完后(🆘)可千万不要喝茶或(huò )者喝豆浆(📷)，因为会导致结(🕵)石，还(🌜)(hái )损失营养。

食(😅)物中的蛋白质与糖类在高温、(🎗)油炸等烹调(dià(🈸)o )过程(💸)中也会产生“糖(🍡)化蛋白”，鸡蛋和红(🌷)糖(táng )也不例外(🤴)。

红糖鸡蛋表示(🥃)不服(🍔)！

说法称，鸡蛋含有的蛋白质比较(🍇)(jiào )多，如果吃(chī(🏚) )完药(🏽)再吃鸡蛋，更会(🎣)增加肠胃的(de )负担，而且(qiě )还会十(♉)分影响药效。

果(👎)真如(➡)文章(zhāng )中所说的那样吗？今天(🦒)咱们就认(rèn )真(⛪)聊聊(🍭)，吃(chī )完鸡蛋到(🆖)底能不能做这五件事儿(ér )。

可以(👓)看出(chū )，相比牛(😓)肉、(🐍)猪肉等动物性食品(pǐn )，鸡蛋与红(🏞)糖中产生的这(🔟)点糖化蛋白并(🌒)不多(🧣)(duō )，真没有必要太担心。