长津湖 2021 吴京

他(tā(🥌) )算了一笔账，如果(🦌)你每(měi )餐多吃50 kcal，也就是一小(xiǎo )碗粥、大半个鸡蛋(🍾)，一(yī )年下来就能(🌍)胖上5斤。

王先生以(⬛)前因为胖不(bú )愿(🔆)(yuàn )意动，现在体重(🥑)减轻(qīng )了，动起来(🔋)更轻松，而(ér )且观(🆚)念转变了，不再(zà(✔)i )认为活动是负担(🐆)，而(ér )是(shì )消(📯)耗热(🏬)量的机会，因(🚈)(yīn )此(👁)会抓住一切(😑)机会(🎪)多(duō )活(huó )动(🌝)，比如说上下楼是(🏗)(shì )乘电梯，现在走(🔳)楼梯(tī )；以前开(🍭)车，现在改骑(qí )自行车；以前躲着家(jiā )务，现在抢(🏾)着做家务(wù )。

在他(💴)的带动下，家人(ré(🏯)n )也跟着瘦了下来(🍜)。

●有(yǒu )的人正餐(👧)吃得很少，甚至不(🚷)吃，但是家里(lǐ )、(🚚)办公室里到处是(👫)零食(shí )，一天下来(🌅)其实没少(shǎ(🍜)o )吃(chī(😃) )。

他用“五个坚(😯)持”表(📃)达了对房地(📕)产行(📡)业(yè )监管的(💧)决心——坚持房(🍾)(fáng )子是用来住的(🚡)，不是(shì )用来炒的；坚持完善住(zhù )房市场体系和保障体(tǐ )系；坚(🌊)持落实城市主(zhǔ(🗨) )体(tǐ )责任，把稳地(🅱)价、稳(wěn )房价、(🕙)稳预期的责任(rè(🗻)n )落(luò )到实处；坚(😨)持调结构(gòu )、转(🛶)方式，重点解决(jué(💚) )新(xīn )市民的住房(🛄)问题；保(bǎ(💙)o )持政(♌)策的连续性(🌳)和稳(🌠)(wěn )定(dìng )性，防(🔶)止大(🐟)起大落。

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