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三、注意海上安全。

据当地(dì )媒体报(bào )道，目(🚵)(mù )前沙(🎢)巴海域(🐆)发现被(🦗)称为“杀手水母(mǔ )”的箱(xiāng )水母，呈透明状，很难被人发(🏾)觉，一旦(🔈)被(bèi )蛰(🐾)咬，能让(🔍)人(rén )在(🙆)几分钟内致命。

就减轻学生过重(chóng )课业负(fù(🚼) )担，国(guó(📕) )务院办(🍚)公厅近(🕴)期发布(🈯)了号称(chēng )史上最(zuì )严“减(jiǎn )负令”。

超重者对自(💅)己的体(🥫)重进行(🚼)(háng )自主(💧)管(guǎn )理(🤛)，这(zhè )期间他们可以把每天的食物拍照后(hòu )传到网(🌃)(wǎng )上、(🚞)晒(shài )到(🏩)群里，由(🛐)医生或体重管理师进行(háng )指导。

●经常(cháng )在外应酬(🔱)的人如(🕒)何管住(🗃)嘴？尤(😟)华智(zhì )主任分(fèn )享一个(gè )小技巧，就是桌子上的菜(🛌)按顺序(🚩)每(měi )样(🐟)夹一(yī(🐅) )筷子，不(😓)再回筷。

在他的带动下，家人也(yě )跟着瘦(shòu )了(🅿)下来(lá(🌺)i )。

●有的(🏮)人正餐(🎢)吃得很(🔲)少，甚至不(bú )吃，但(dàn )是家里、办公室里到处(🗓)是零食(🙃)，一(yī )天(🙌)下来(lá(🏻)i )其实没(🎌)(méi )少吃。