二次觉醒

超重者还被要(yào )求每餐(cān )吃饭时尽量(lià(🌯)ng )要慢，大(🥗)脑接(🏕)受饱(🐳)腹(fù )感信号大约需要15到20分(fèn )钟。

日前，又有一(👮)名(míng )中(😌)国游(🥘)(yóu )客在亚庇市区横穿马(mǎ )路时被撞成(chéng )重伤，迄(👺)未脱离(🥍)生命(😲)(mìng )危险。

近日，记者在(zài )广州中医药大学第一(yī )附(🧠)属(🥘)医(yī(🛺) )院体(🎾)重管理(lǐ )门诊采访(fǎng )时，偶遇到(dào )医院监测(🔦)体脂的(🌳)王先(🌻)(xiān )生(⌚)。

请广大游客提高(gāo )警惕，在潜水、游泳(yǒng )时(⤴)谨防(fá(🍺)ng )被水(🖖)母蛰(🐫)咬(yǎo )。

他算了一笔账，如(rú )果你每餐多吃50 kcal，也就(📉)(jiù )是一(🐶)小碗(♌)粥、大半个(gè )鸡蛋，一年下来就能胖上5斤(jīn )。

资料(🥙)图为(wé(🙇)i )重庆(💌)高楼。

●有的人(rén )正餐吃得很少，甚至(zhì )不吃(🚇)，但是(⌛)家(❣)里、(📔)办(bà(🚗)n )公室里(lǐ )到处是零食(shí )，一天下(xià )来其实没(🍞)少(shǎo )吃(🤪)。

尤华(〽)智说(🎲)，别小(xiǎo )瞧这几口，日积月累(lèi )一年下(xià )来就(😍)多吃了(🎡)不少(🛐)。

在(zà(🔞)i )此提醒广大(dà )游客，根据当地法律(lǜ )，如行人(💌)闯红灯(🔢)或在(🥃)(zài )无人行道之处横穿马(mǎ )路，机(jī )动车驾驶者无(⚫)需礼让(🚂)(ràng )行(🍕)人；如行(háng )人因此被撞伤(亡)，机(jī )动车驾驶(🛑)者无(🤺)需(🏵)承担(😤)(dān )责(👏)任。