暴君的流氓小樱桃

需(📕)要(yào )提醒(xǐ(🍛)ng )的是，很多(duō(🏈) )人都会认为抗生(shē(🚼)ng )素就是消炎(🤨)药，无论哪里(✏)发炎就(jiù )吃(🍚)抗生素。

在人(👖)(rén )体内，“糖化(⏹)蛋(dàn )白”是个(🌶)坏东西，它与(🗺)糖尿病和多(💿)种慢性病都(🛺)(dōu )有关联，特别是(shì )晚期糖基化终产(chǎn )物(AGEs)更糟糕。

说法(fǎ )称，豆浆中有胰(yí(🍊) )蛋白酶抑制(🏺)物，能够抑制(🍹)蛋白质(zhì )的(✡)消化，而(ér )且(🥤)鸡(jī )蛋中的(👹)黏性(xìng )蛋白(✉)(bái )与豆浆中(🕌)的(de )胰蛋(dàn )白(🏘)酶结合，形成不被消(👥)化的(de )物质，大(🎈)大降低(dī )营(😚)养价值。

而且(🥡)(qiě )，说鸡蛋蛋(🛰)白质(zhì )多影(🍀)响药物吸收(👃)(shōu )，那怎么不(🍪)说不能吃肉(📻)呢？肉类的(⏪)蛋白质比鸡(jī )蛋还多呢！

而且(qiě )，我们还会吃其(qí )他食物，比如各(gè )种肉类(🗺)，喝茶对(duì )贫(🏗)血影响不大(🎂)，多吃红色的(🕹)(de )肉和(hé )内脏(🏙)等含铁(tiě )高(😚)的(de )食物，就可(♌)(kě )以补(bǔ )铁(🍱)。

说法称(chēng )，鸡(💺)蛋含有的蛋(dàn )白质(🎮)比较多，如(rú(💔) )果吃完药再(🕸)吃鸡(jī )蛋，更(🤱)会增加肠(chá(😪)ng )胃的负担，而(📅)且(qiě )还会十(🛸)分影响药效(💜)。

需要提醒的(🌺)是，很多人都(⛎)会认为抗生素就(jiù )是消炎药，无论(lùn )哪里发炎就吃抗(kàng )生素。

难怪我们(men )国家的膳食指(🎐)南(nán )建议我(🐀)们每天吃(chī(🛎) )一个鸡蛋。

吃(🔬)完(wán )鸡蛋后(🏘)不能(néng )立即(🌀)(jí )吃糖？