建国大业导演

不(📃)饿(🗻)肚(🏰)子(🙊)不(🏤)靠(🤐)跑(🤹)步(🍪)(bù(🏳) )，“肥仔”减重82斤成“型男(nán )”，怎么做到的？

如果连续(xù )两年筛查结果都是阴性的话(huà )，可以间隔5年后再做筛查(chá )，不必(👐)年(🌈)(niá(💲)n )年(🔧)体检都查。

尤华(huá )智(zhì )主任说(shuō )，体重管理门诊收(shōu )治(zhì )了不少(shǎo )像王先生这样的超(chāo )重(chóng )人士，大部分体重在250斤以上(shàng )。

超重(chóng )者对自己的体重(🎖)进(🔺)行(🔇)自(📱)主(🎀)管(🏙)(guǎ(🏓)n )理(👫)，这(🚤)期(♓)间(🔈)他(🏮)们(🚺)可(🍒)以(💝)把每天(tiān )的食物拍照后传到网上、晒(shài )到群里，由医生或体重管理(lǐ )师进行指导。

谁能想到就在(zài )两年前(qián )，王(🍶)先(😬)生(🐖)还(😹)是体重(chóng )230斤(jīn )的大胖(pàng )子。

三、注意海上(shàng )安(ān )全。

●有的人正餐吃得很(hěn )少(shǎo )，甚至(zhì )不吃，但是家里、办(bàn )公室里(lǐ )到处是零食，一天下来其实(🐣)(shí(🕵) )没(📛)少(🥍)吃(❇)。