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家长要(🤾)有科学的教(jiāo )育理(🎚)念(🥌)，对孩子要有(yǒu )合理(⛱)的(🌥)预(yù )期。

●经常在外(🎤)应酬(chóu )的人如何(hé )管(🚀)住嘴？尤华智主任(rè(😲)n )分享一个小技巧，就(⏯)(jiù(🏨) )是桌子上(shàng )的菜按(📁)顺(🥦)序每样夹一(yī )筷子(🚚)，不再回筷。

谁(shuí )能想到(🌜)就(jiù )在两年前，王先生(👏)还(hái )是体重230斤的大(🥐)胖(♈)子。

广州市妇(fù )女儿(🚮)童医疗中心妇科(kē )肿(🎟)瘤专科(kē )石琨主任表(🚛)(biǎo )示，其实(shí )宫颈癌(✝)是(🖱)唯一病因明(míng )确，唯(😿)一(💅)(yī )可以早期预(yù )防(🛠)和治疗(liáo )的癌症。

把日(🥨)常活动(dòng )变运动

这(zhè(⛱) )期间可以经常站起(⭐)来(🛹)(lái )为大家添茶、盛(🌛)饭(😪)，这样可以(yǐ )分散注(😜)意力，也可以(yǐ )加快产(✈)生饱腹感。

尤(yóu )华智主(💿)任(rèn )说，体重管理门(💀)诊(🍤)收(shōu )治了不少像王(🐓)先生这(zhè )样的超重(chó(🔢)ng )人士，大部分体重在(zà(🙎)i )250斤以上。

文/羊城晚报(bà(⤴)o )记者 张华(huá ) 通讯员(🍛) 周(🔘)密 李雯

文/图(tú ) 羊城(💇)晚报(bào )记者 陈辉 通(tō(🔋)ng )讯员 张秋(qiū )霞