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实际上，茶叶(🍎)中的鞣酸(🆙)(suān )含量并不(bú )算高。

食物中(🍸)的蛋白(🎌)质与糖类(📕)在高(gāo )温、油炸(🌔)等(děng )烹调(👂)过程(chéng )中也会产生“糖化蛋白”，鸡蛋(❣)和(hé )红糖(🐅)也不例外(wài )。

而且，说(shuō )鸡蛋(🗿)蛋白(bá(🏰)i )质多影响(⛰)药物吸收，那怎(zě(🤬)n )么不说不(🦗)(bú )能吃肉呢？肉类的蛋白质比鸡(🌬)蛋还(hái )多(😠)呢！

此系(xì )去年12月23日(rì )十三(🍊)届全国(⛺)人(rén )大常(🐴)委会第(dì )七次会(🎐)议(yì )初次(⛓)审议后的第三次审议(yì )。

说(🛌)法称(chē(🦏)ng )，茶叶中含(😴)有大量鞣酸，而鞣(🤳)酸与(yǔ )蛋(😩)白质合成(chéng )具有收敛(liǎn )性的鞣酸(🔒)蛋白(bái )质(📝)，导致肠(cháng )道蠕动减(jiǎn )慢，延(🚒)长了粪(🎛)(fèn )便在肠(🆑)道内(nèi )滞留的时(🧖)(shí )间，造成(🔚)便秘，甚至结石(shí )，还会影(yǐ(🐯)ng )响铁的(☝)吸收，导致(🌭)贫血。

我赶紧找(zhǎo )到这篇文(🍾)章(zhāng )，仔细阅(yuè )读了一下，发(fā )现文(🏋)章中声(shē(🚖)ng )称吃完鸡(jī )蛋后千万不能(📴)做五件(🤳)事，包括不(💶)能(néng )吃糖、不能(🎳)吃柿子、(⏮)不能喝豆浆、不能喝茶，还不能吃(🥍)(chī )消炎药(🎶)。

你怎(zěn )么不说不能(néng )吃肉(🔘)？

其(qí(🔥) )实，这两者(🚳)同吃，对健康(kāng )并(👻)没有很(hě(🏏)n )大影响，最多会使蛋白质(zhì(🚠) )的吸收(🌁)相(xiàng )对减(🕷)少一点而已，但也微乎其微(💟)。

糖化蛋白是(shì )蛋白质中(zhōng )赖氨酸(⛴)的氨基(jī(👼) )部分与还原(yuán )糖的羰基(jī(🌩) )在无酶(🌧)的条件下(🏾)发生反应(yīng )，形成(🆘)的(de )产物。

抗(🛡)生素只能控制细菌感染引(yǐn )起的(☝)炎症，千万(🍷)不要(yào )盲目吃抗生素(sù )，滥(✳)用只会(🕛)(huì )害到自(🌄)己(jǐ )。