花开山乡电视剧

喝熟豆浆时，这种物质(zhì )对大豆(dòu )或鸡蛋蛋白质的消化吸收影(yǐng )响很小(xiǎo )。

其实，这两者同吃，对健(jiàn )康并没(méi )有很大影响，最多会使蛋白(bái )质的吸(xī )收相对(🌗)(duì )减少一点而已，但也(yě )微乎其(qí )微。

实(shí )际上，我们现在吃的(de )柿子都(dōu )是经过(guò )脱涩处理的甜柿子，它所含(hán )的鞣酸(suān )含量其实非常低，甜型柿子(zǐ )在自然(rán )成熟后鞣酸的含量就很少了(le )(0.5%以下)，几乎没有涩味。

喝熟豆浆时(shí )，这种(zhǒng )物质对大豆或鸡蛋蛋白质的(de )消化吸(xī )收影响很小。

实际上，我们(men )现在吃(👬)(chī )的柿子(zǐ )都是经过脱涩处理的(de )甜柿子(zǐ )，它所(suǒ )含的鞣酸含量其实非(fēi )常低，甜型柿(shì )子在自然成熟后鞣酸的含量(liàng )就很少(shǎo )了(0.5%以下)，几乎没有涩味。

鸡(jī )蛋中的(de )这种化合物很少，基本不会(huì )对健康(kāng )产生不良影响。

吃完鸡蛋后(hòu )不能立(lì )即吃糖？

至于说喝茶导致贫(pín )血，实(shí )际上，目前的研究(🍱)来看，喝(hē )茶并不(bú )会导致(zhì )贫血。

只要充分加热(rè )煮熟，豆浆和(hé )鸡蛋还是可以成为好搭档的(de )，大家(jiā )可以放心吃，不必担心降低(dī )营养价(jià )值。