杨光的快乐生活五

中国科学院心理研究所(❕)教授、(📂)心理健康蓝皮(🥇)书副主编陈祉妍说，心理健康状(⏳)况较(jià(📑)o )差的(de )人，他们(men )的(👉)社(shè )会功(gōng )能受(🛣)(shòu )损不(bú )明显(💨)(xiǎn )，能(né(🌘)ng )进行(háng )正常的(🌘)生活，如从表面上(🥦)看问题则易被(🗳)忽视，但(💿)本人内心有不适感，也会(🐇)妨碍能(⏭)力的正常发挥(🍠)；如不(👯)进行(háng )心理(lǐ )辅导(dǎo )，可(💎)(kě )能自(🥌)(zì )发缓(huǎn )解，也(🐫)可(kě )能发展为更严重的心理问(🔈)题。

随之(💺)，“考研成绩”一词(🖤)与一个哭泣流泪的表情也迅速(🛵)登上微(📇)博热搜(sōu )，且(qiě(😄) )长时(shí )间居(jū )高不(bú )下。

他同(tó(💦)ng )时提(tí(🕙) )到，研究(jiū )发现(🚖)(xiàn )心理灵活性在(🦔)压力源与心理(😑)健康水(🚝)平之间起到部分中介作(🖋)用，这表(🗾)明可以通过心(✍)理灵活(🙋)性的训练来提升公(gōng )务(⛅)员(yuán )群(💫)体(tǐ )的心(xīn )理(⚓)健(jiàn )康水(shuǐ )平。

据陈(chén )祉妍介绍(🏝)，2007~2008年，中国(⏮)科学院心理研(🛩)究所国民心理健康状况研究小(🐆)组对我(🕘)国10~100岁城镇居民(🙇)的心理健(jiàn )康状(zhuàng )况进(jìn )行了(🔶)(le )全面(mià(🤩)n )测查(chá )，回(huí )收(💋)有(yǒu )效问(wèn )卷14798份(🧥)(fèn )，调(diào )查地区(⬛)包括全(🤚)国21个省（区、市）的39个城市，最(⏮)终得出上述结(🏌)果。

可以(🥜)说是‘土里面有海，海里(😌)面有土(💂)’。

提起(qǐ )当初(🏂)(chū )被调(diào )剂的(de )过程(chéng )，如(rú )今的(🍔)(de )人民大(🍞)学博士生薛明(🎞)仍觉得那是段很痛苦的回忆。

作(🥥)为过来(💚)人，他认为考生(😮)可以给自己一个3年的周(zhōu )期，对(🍗)非(fēi )常(🏙)喜(xǐ )欢的(de )专业(🌛)(yè )或者(zhě )学校(xià(🗺)o )，值(zhí )得付(fù )出(🛵)时(shí )间(🛃)和努力达到目标，而“如果仅是为(🔁)了提升学历，就(🍠)不一定(✂)非要坚持，毕竟目前就业(⬆)形势并(🛹)不乐观，硕士毕(🔓)业(yè )和本(běn )科毕(bì )业的(de )竞争(zhē(🍺)ng )优势(shì(🈚) )相差(chà )也没那(👎)么明显”。