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尤(🍙)华智介绍，肌肉量(💨)(liàng )增加除了可以(🎇)让体型(xíng )更(gèng )紧(🤩)致、俊美外，也有(🖤)(yǒ(🤡)u )助于基础代谢率(🐹)的提(tí )高(gāo )(同样(❎)重量的肌肉单位(🐟)(wèi )时间消耗的热(🛃)量(🚾)要高(gāo )于(yú )脂肪(🗣))，体重更不容易(yì(🌗) )反弹。
舍不得倒剩(🦀)菜(cài )，本来已经吃(👭)饱了，又(yòu )多加了几(⏩)口。
体重管(guǎn )理门(🔋)诊主任尤华智对(✝)(duì )王(wáng )先生的这(🕍)组数据很满(mǎn )意。
如(😛)果你实在控制(zhì(🎥) )不(bú )了速度，可以(🍮)尝试用(yòng )左手夹(🌩)菜。
直到两年(nián )前(🌊)(qiá(🕷)n )，去医院体检，查出(💠)(chū )有严重脂肪肝(📈)，“严(yán )重(chóng )到肝脏(😉)边缘都看不到(dà(🍬)o )了(🎋)”，B超科医生的这(zhè(🔞) )句(jù )话给他很大(👅)触动，于(yú )是便到(🖋)医院来减肥。
一(yī(😢) )、注意交通安全。
在(🙃)(zài )他的带动下，家(🚋)人也(yě )跟着瘦了(💴)下来。
●有(yǒu )的(de )人(🏉)正餐吃得很少，甚(shè(🦆)n )至不吃，但是家里(🏻)、办(bàn )公室里到(🌉)处是零食，一天下(🌧)来其实没少吃(chī )。
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