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“不(🌸)少人会觉得练体操枯燥、辛(xīn )苦(🧢)(kǔ )，甚至(🔻)危险。

为了(📸)确保蛋白质摄取量(liàng )足(zú(😀) )够(gòu )，也(🕞)可以用质(👚)地细致(🗒)的鱼类、蛋类或(huò )黄(huáng )豆(⌚)制品(如(📵)：豆腐、(🆖)豆包、豆腐皮等)来(lái )补(bǔ )充(chōng )。

曾(🥫)有研究(🧤)指出，当咀(🛑)嚼功能衰退时(shí )，可能会增加失智(💒)的风险(🌟)。

”李少君说(🐫)(shuō )，从(cóng )去年开始，陈子昂诗歌奖还(😓)设立了(🦓)一(yī )个(gè(🌂) )专门的国际诗人奖。

”李少君说，从去(🚲)(qù )年(niá(㊙)n )开始，陈子(💔)昂诗歌奖还设立了一个专(💨)(zhuān )门(mé(🚪)n )的(de )国际诗(🕐)人奖。

台(📮)湾桃园医院营养师张(zhāng )秀(🐺)(xiù )年建(🕹)议，即使咀(🔋)嚼功能不佳，也不要(yào )全(quán )然(rán )放(🖍)弃咀嚼(🈸)。

来自生产(🌝)一线的中国第一(yī )汽(qì )车股份公(🍸)司红旗(📪)分公司制(😴)造技术科维(wéi )修(xiū )班(bān )班长齐嵩(🐄)宇代表(♿)也认为，优(😆)化供给的(de )关(guān )键因素在于标准。

对(🤷)于无牙(🕘)齿咀嚼的(🎅)老(lǎo )人(rén )，张秀年建议仍可(🤯)利用牙(📏)龈来辅助(📶)咀(jǔ )嚼(jiáo )柔(róu )软的食物，例如：蒸(🧟)蛋或豆(😽)腐，或将(jiā(🚚)ng )搅(jiǎo )打成泥状的食物加入增稠剂(⛏)，来作成(🕕)(chéng )布(bù )丁(📉)(dīng )状或果冻状的食物，以确保咀嚼(⤴)动作(zuò(🎞) )的(de )维持。