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但是，昨天我妈(mā )突然跟(♟)(gēn )我说(☕)，听人(🔸)说(🧀)吃鸡蛋(dàn )要当心(xīn )，吃完后可(kě )千万不要(yà(🆘)o )喝茶或(😛)(huò )者(🦒)喝(🤳)豆浆，因为会导(dǎo )致结石(shí )，还损失营养。

研究(🆙)(jiū )显示(🛄)，动物食(🐭)品，以及脂肪(fáng )含量高(gāo )的食品当中，都往往(⏳)(wǎng )含有(👤)相(xiàng )当(💫)高水平(🎣)的糖化蛋白，特别(bié )是那些炭烤、烧(🛹)烤、炖(🎌)烧、油(🥚)炸、干(📈)煸等烹调方法，所(suǒ )产生的糖化蛋白就比较(📋)多。

原因(⛸)是鸡(🍁)蛋(🐈)中的蛋白质会跟(gēn )柿子中(zhōng )的鞣酸结合(hé(🧘) )形成结(⤴)石(shí(❌) )。

说(💝)法(fǎ )称，茶叶中(zhōng )含有大量(liàng )鞣酸，而鞣酸与(👅)蛋白质(😺)合成(ché(🔡)ng )具有收(shōu )敛性的鞣酸蛋白质，导致肠(cháng )道蠕(🛣)动减慢(🔪)，延长了(🏇)(le )粪便在(zài )肠道内滞留的时间，造成便(biàn )秘，甚(🚂)至结石(🎎)，还会影(🗺)响铁(tiě(💿) )的吸收，导致贫血。

吃完鸡(jī )蛋后不能立即喝(🛣)豆浆？(🏮)

一问(🧛)(wè(🍨)n )消息来源，才知道是一篇网(wǎng )络上的(de )文章。

需(⛎)要(yào )提(🏹)醒的(🥍)是(🐷)(shì )，很多(duō )人都会认为(wéi )抗生素就(jiù )是消炎(🛣)(yán )药，无(📖)论哪里(🥛)发炎就(jiù )吃抗生(shēng )素。

而且，我们还会(huì )吃其(🕊)他(tā )食(🚰)物，比如(🕦)各种肉类(lèi )，喝茶(chá )对贫血影响不大，多(duō )吃(🌔)红色(sè(🆗) )的肉和(🐤)内脏等(🔀)含铁高的食物(wù )，就可以补铁。

说法中的糖(tá(🍶)ng )基氨基(🥒)酸化(🎚)合(🤕)物，也叫“糖(táng )化蛋白”。