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果真如文章(zhāng )中(✊)所说的(de )那样吗?今(😄)天咱们就认真聊(❕)聊(liáo ),吃完鸡(jī )蛋(🕓)到底能不能做这(🎗)五件事儿。
说法中的(🎽)(de )糖基氨基(jī )酸化(🍗)合物,也叫(jiào )“糖(tá(🎑)ng )化蛋白”。
数据显(xiǎ(🐓)n )示,水煮荷包蛋后是(🚗)(shì )90kU/100g,黄油炒(chǎo )蛋后(🛹)升高(gāo )到337kU/100g,比我们(🍫)平时吃的牛肉都(🗽)要(yào )少很多。
研究(📣)显示,动物食品,以及(🍂)脂(zhī )肪含量高(gā(🈹)o )的食品当中,都往(🏍)往含有相当(dāng )高(🕚)水平的(de )糖化蛋白,特(😘)别是那些炭烤、(🦌)烧烤、炖(dùn )烧、(💢)油炸、干煸等烹(👉)调方法,所产生的(de )糖(🔔)化蛋白(bái )就比较(⛓)多。
而且(qiě ),胰(yí )蛋(🙆)白酶是(shì )消化蛋(💺)白(bái )质的,遇到鸡蛋(🧀)(dàn )中的(de )蛋白是要(🖨)(yào )分解以便(biàn )消(🥙)化而不是结合。
喝(🌩)熟豆浆时(shí ),这种(🚺)物(wù )质对大豆或鸡(🅿)蛋蛋白质的消化(🖱)(huà )吸收影响(xiǎng )很(🏓)小。
需要提醒的是(🍞),很多人(rén )都会认为(🤵)(wéi )抗生素就是消(🥔)炎药,无论哪里(lǐ(⚾) )发炎就吃(chī )抗生(🌀)素。
对外公开的是高(🖇)30米的(de )6层建筑,内部(🛫)设有(yǒu )各种形状(🎿)的管道(dào )及阀(fá(👀) )门、台阶(jiē )、烟囱(❣)等(děng ),可供用于日(🏌)常(cháng )检查(chá )及应(🕋)对灾(zāi )害的机器(🧔)(qì )人进行试验和(🎬)操纵训练。
在人(rén )体(🐡)内,“糖化蛋白”是个(🤱)坏东西,它与(yǔ )糖(🏌)尿病和(hé )多种慢(⏩)性病都有关联,特别(🍱)是(shì )晚期糖基(jī(🥈) )化终产物(AGEs)更糟糕(🏫)。
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