了不起的麦瑟尔

正常饮食，根本不会(huì )导致形成结石，完全(quán )可以放心地吃。

可以(yǐ )看出，相比牛肉、猪(zhū )肉等动物性食(🎊)品(🐥)，鸡(🔗)(jī(😆) )蛋(🤘)与(😪)(yǔ )红糖中产生的这(zhè )点糖(🤜)(tá(❤)ng )化(🧡)蛋(🆕)白(🖋)并(😛)不(🤠)多(📁)，真(😬)没(💶)(mé(💓)i )有(📍)必要太担心。

在人(rén )体内，“糖化蛋(dàn )白”是个坏东西，它与糖(táng )尿病和多(duō )种慢性病都有关联，特别是晚期糖基化终(zhōng )产物(AGEs)更糟糕。

而且，说鸡蛋蛋白质多影响(xiǎng )药物吸收，那怎么不(bú )说不能吃肉呢？肉类(lèi )的蛋白质比鸡蛋还多(duō )呢！

需要(🅱)提(🦇)醒(🔰)的(👍)是(📿)，很(🚫)多(duō )人都会认为抗生(shēng )素(💸)就(🐔)(jiù(💤) )是(🦎)消(🐥)炎(🐆)药(🕦)，无(🐼)论(🥒)(lù(🥊)n )哪(🌄)里(🔩)(lǐ(☔) )发炎就吃抗生素(sù )。

其(qí )实这种说法完全(quán )是危(wēi )言耸听。

我赶紧找到这篇文章(zhāng )，仔细阅读了一下，发现文章中声称吃完(wán )鸡蛋后千万不能做五(wǔ )件事，包括不能吃糖(táng )、不能吃柿子、不能(néng )喝豆浆、不能喝茶，还不能吃消炎药(🚎)。

只(🛂)(zhī(🥛) )要(🏏)充(🕳)分(👖)加热煮熟，豆(dòu )浆和(hé )鸡蛋(🍜)还(🍴)是(🙎)可(🕰)以(🍚)成(👮)(ché(🚃)ng )为(🦒)好(🙃)(hǎ(🗡)o )搭(🕒)档(💵)的(📂)，大家可(kě )以放(fàng )心吃，不必担心(xīn )降低(dī )营养价值。

“所以，要从制度(dù )设计的层面来保障党(dǎng )政同责、齐抓共管，以期能够切实落实。