爱的精灵 

而(🐄)且，我们还(🏀)会吃其(qí(🧗) )他食物(wù )，比如(rú )各种肉(ròu )类，喝(🚞)茶对贫血影响(🎏)不大，多吃(🤼)红(hóng )色的肉(ròu )和内脏(zāng )等含铁(📄)高的食物(🤛)，就可(👋)以补铁(tiě(🍤) )。

没有(yǒu )你想象(xiàng )得那么(me )大损失

研究显示(📁)，动物(🚊)食品，以及(🕗)(jí )脂肪含(🕜)(hán )量高的食品当中，都往往含有(🥓)(yǒu )相当高(gāo )水(💬)平的(de )糖化(🔩)蛋(dàn )白，特别是那些炭烤、烧烤(🍌)、炖烧(shā(🐔)o )、油(🙌)炸(zhà )、干(😣)煸等烹调(💱)方法，所产生的(de )糖化蛋(dàn )白就比(🈁)(bǐ )较多。

柿子：(💵)我又惹谁(💵)了！

我赶紧找到这(zhè )篇文章(zhāng )，仔(⤵)细(xì )阅读(🌸)了一(🎸)下，发现文(🐝)章中声称(chēng )吃完鸡(jī )蛋后千(qiān )万不能做(🍮)五件(🈲)事，包括不(🥕)能吃糖、(🚤)不能吃(chī )柿子、不能喝豆浆、(🎌)不能喝茶，还不(🍊)(bú )能吃消(🏒)(xiāo )炎药。

鸡蛋和(hé )红糖在一起煮的时候也(🕘)会产(🐒)生这种(zhǒ(🚆)ng )物质，但是(📜)，鸡蛋属于糖化蛋白含量(liàng )很低(🐪)的(de )食品。

正常饮(🔇)(yǐn )食，根本(🏥)不会导致形成结石，完全(quán )可以(👨)放(fàng )心地(🅰)吃。