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原因是鸡蛋中(🌞)(zhō(🔦)ng )的蛋白质会跟(👾)柿(🔝)子(zǐ )中的鞣酸结(🐡)合形成(chéng )结石。
这(😦)个说法称(chēng )，糖与(🛃)鸡蛋的结合(hé )会(🏊)使鸡蛋(dàn )蛋白质中的氨(🏔)基酸(suān )形成果糖(🏬)基赖氨酸(suān )的结(💶)合物，而这(zhè )种(zhǒ(👀)ng )物质不易被人体(👅)(tǐ )吸(xī )收，所以会(🐇)对健(jiàn )康产生不(💼)良作用。
文/阮光峰(🥊)(营养师)
在(zài )人体(🎀)内，“糖化蛋(dàn )白”是(🐁)个坏东西，它与糖(🏩)尿病和多种(zhǒng )慢(🙏)性(🚷)病都有关联，特(🥚)别(🦇)是晚期糖基化(huà(🕒) )终产物(AGEs)更糟糕。
所(✴)(suǒ )以，说鸡蛋与豆(🌳)浆(jiāng )结合营养降(👢)低完全(quán )不靠谱。
再说鸡蛋黏性蛋白(bái )。
内(🛁)容包括检查(chá )错(🚒)(cuò )综复杂的管道(✴)、越(yuè )过瓦砾等(🐸)。
没有(yǒu )你(nǐ )想象(🌚)得那么大损(sǔn )失(📣)
吃完鸡蛋后不能(🐓)(néng )立即吃糖？
将(🏀)来还(hái )有望在灾(🌳)害时用于(yú )搜寻(🍹)需要救助的人(ré(🥀)n )员。
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