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研(🍿)究显示，动(dòng )物(wù )食(🧑)品(⏩)，以及脂肪含量高的(🦄)食品当中，都(dōu )往往含(💇)有相当高水平的糖化(🏟)蛋白，特(tè )别(bié )是(shì )那(🍆)些炭烤、烧烤、炖(📁)烧(⚽)、油炸、干煸(biān )等(🥕)(děng )烹调方法，所产生的(📹)糖化蛋白就比较(jiào )多(🌚)(duō )。
喝熟豆浆时，这种(🔶)物(🐎)质对大豆或鸡蛋(dà(🏺)n )蛋(♎)(dàn )白(bái )质的消化吸(👶)收影响很小。
难怪我们(🕷)(men )国(guó )家(jiā )的膳食指南(🌗)建议我们每天吃一(💅)个(🌘)鸡蛋(dàn )。
说(shuō )法称，鸡(🥜)蛋(✍)含有的蛋白质比较(🔼)多，如(rú )果(guǒ )吃完药再(📌)吃鸡蛋，更会增加肠胃(🛌)的负(fù )担(dān )，而且还(👔)会(🎙)十分影响药效。
而且(🛳)，说鸡(jī )蛋(dàn )蛋白质多(🌯)影响药物吸收，那怎么(🎯)不说(shuō )不(bú )能(néng )吃(🎐)肉(⛺)呢？肉类的蛋白质(🏧)比(🐘)鸡蛋还多呢(ne )！
茶叶蛋(📑)表示很无语！
只要充分(📷)加热煮(zhǔ )熟(shú )，豆浆和(🥗)鸡蛋还是可以成为(🤵)好(🐤)搭档的，大(dà )家(jiā )可(🕝)以(⛔)放心吃，不必担心降(🚏)低营养价(jià )值(zhí )。
其实(🧐)这完全夸大了危害。
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