梦回九七

直到(🧟)两年前，去医院体(tǐ )检，查出有(⬇)严重(🤰)脂肪肝，“严重到肝(gān )脏(zāng )边缘(yuán )都看(🈺)不到(🖋)了”，B超科医生(📲)的这句(jù )话(huà )给他(tā )很(🌜)大触(🥣)动，于是便到(😜)医院来减肥。

近日(rì )，记(jì(🉐) )者在(⏯)广州中医药(🎶)大学第一附属医(yī )院(yuàn )体重(🗜)(chóng )管(🍬)理门诊采访时，偶遇到医院监(jiān )测(cè(🛵) )体脂(🚷)(zhī )的王先生(〰)。

尤华智介绍，在超重(chóng )者(💘)体重(🥄)(chóng )没有达标(👾)前，医生并不主张他们进行(há(👪)ng )剧(jù )烈运(yùn )动来增加热量消耗，因为这时(🤲)进(jì(🈁)n )行(háng )大量(lià(🍎)ng )的运动会导致膝盖受伤(🤾)，加重(🏡)心(xīn )肺(fèi )负(🖕)担(dān )，甚至会发生生命危(🛠)险。

他(🍱)算了一笔账(🐸)(zhàng )，如(rú )果你每餐多吃50 kcal，也就是(⏱)一小(🉐)碗粥(zhōu )、大半(bàn )个鸡蛋，一年下来就(🍑)能胖(🔖)上5斤。

●“外(wà(🏹)i )卖党”怎么办？对于经常(🌞)吃外(🚉)卖(mài )的人，尽(🎶)量不要点鱼香茄子、回锅肉(🍣)这类特(tè )别(🌰)(bié )下饭(fàn )的菜，可以点广式做(🍓)法的(📀)菜，如(rú )炒(chǎ(📣)o )、焖(mèn )，拒绝煎炸做法。

学(➿)校要(⛲)严控课(kè )程(👄)(chéng )门类(lèi )和总课时；严(🎡)控课(😴)程容量和难(🛷)度；严控(kòng )非零(líng )起点教学(🎐)，杜绝(🛫)“张飞画扇子，愁(chóu )死齐(qí )白石”。

未来将(🅱)利用(🈴)新设的部门(🐷)(mén )，充分(fèn )发挥这个部门(📼)的职(✏)能作用，加强(⏪)对未成(chéng )年人司法规律的探(👇)索，推动建立(⚽)罪错(cuò )未(wèi )成年(nián )人分级处(🚤)遇、(⭕)临界预防等制度，同(tóng )时要(yào )动员社(💷)会各(🧟)个方面的力(🍔)量，形成(chéng )保(bǎo )护未(wèi )成(🎑)年人(📕)的合力。