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红糖(táng )鸡蛋(🤗)表(biǎo )示不服！

难怪(✔)我们国家的膳食(🧡)指南建议我(wǒ )们(😗)每(měi )天吃(chī )一个(➰)鸡(jī )蛋。

4日，华北中南部、黄淮大部、东北地(dì )区(🌝)中(zhōng )南部(bù )等(dě(📃)ng )地大气扩散(📗)条件(🚑)较差，有轻到(🍶)中度(🧠)霾，部分时(shí(👗) )段有(🔤)(yǒu )重度霾(má(😮)i )。

这个说法称，糖与(😑)鸡蛋的结合会使(⭕)鸡蛋(dàn )蛋白(bái )质(🚿)中(zhōng )的氨基(jī )酸(🤤)形成果糖基赖氨(🔝)酸的结合物，而这(🚻)种物(wù )质不(bú )易(🈺)被(bèi )人体吸(xī )收(🗯)，所以会对健康产(🛳)生不良作用。

难怪(😭)我(wǒ )们国(guó )家的(de )膳食指南建议我们每天吃一个(🏘)鸡蛋。

而经过油煎(🍊)(jiān )后，糖化(huà(👺) )毒(dú(💃) )素含量会升(⏳)高到(⤴)2749kU/100g，也才刚刚接(♐)近牛(🌡)肉的含量。

我(🛷)赶(gǎn )紧找到(dào )这(🕜)篇文章，仔细阅读(🎤)了一下，发现文章(🌀)中(zhōng )声称(chēng )吃完(🍪)(wán )鸡蛋后(hòu )千万(📞)不能做五件事，包(💶)括不能吃糖、不(🤤)能(néng )吃柿(shì )子、(🔥)不能喝(hē )豆浆、(🎖)不能喝茶，还不能吃消炎药。

郑风(fēng )田认(rèn )为，《规定》的出台，推动了地(🎸)方政府对食品安(📂)全的(de )监管(guǎ(🅾)n )，未(wè(📠)i )来(lái )还要进(㊙)行各(🐨)种各样的能(🏸)力建(🔇)设、队伍建(💠)设(shè )，最(zuì )终建(jià(🍬)n )立长效(xiào )监管机(🛷)制。

首先说豆浆中(🉐)的胰蛋白酶抑制(📇)(zhì )物。